Inteligentny dom Wrocław



Inteligentny dom Wrocław

Dzięki nowej metod można automatycznie sterować roletami w wszystkim domu, bramą wjazdową bądź i nowymi urządzeniami podłączonymi do systemu. Integracja z wideodomofonem – panel automatyki domowej full flat 4,3”, poprzez który obraca się całym domem, prawdopodobnie istnieć razem panelem wewnętrznym wideodomofonu; Technologia LED tak bardzo oryginalni się z dawnego oświetlenia żarowego na 230V, że wykonanie instalacji jak do starego oświetlenia, a wtedy szukanie rozwiązań do zainstalowania tam oświetlenia LED jest poważnym błędem!

Jak objawia się, rozsądne, inteligentne oświetlenie jest pożyteczne dla środowiska prostego nie tylko ze powodu na sprzyjanie energooszczędności, ale zarówno ze względu na pomoc ciemnego nieba przed niepożądanym zanieczyszczeniem światłem. Schodowe czujniki ruchu ALFA i DELTA idealnie współpracują ze sterownikami schodowymi wielopunktowego oświetlenia LED smartLEDs , a dodatkowo z wieloma różnymi urządzeniami sterowanymi poprzez uniwersalne wyjścia NPN typu OC (Open Collector), będąc przy tym pozbawionymi wad pozostałych, widocznych na rynku czujników. Dzięki zdalnwej kontroli zezwalającej na monitorowanie urządzeń automatyki swej w Twoim domu można, za pomocą smartfonu, komputera, tabletu, wydawać polecenia na trasa, nawet gdy jesteś mina domem.

Inteligentny dom

Dla właścicieli systemu alarmowego JABLOTRON rozwiązaniem jest wykorzystanie możliwości tej automatyki przy zachowaniu odpowiednich modułów wyjść dla sterowania. W ostatni pomoc w wszystkiej chwili można stwierdzić, czy okna dachowe, brama garażowa lub drzwi są zamknięte, upewnić się, że budynek jest bezpieczny. Będąc do dyspozycji tablet lub pilot możemy prowadzić oświetleniem, roletami, ogrzewaniem i klimatyzacją, nagłośnieniem czy kinem domowym, sprawdzić co się dzieje na zewnątrz, jeżeli mamy kamery, otworzyć bramę niespodziewanym gościom.

„Inteligencja” polega przeważnie na ostatnim, że takie procesy mogą zachodzić bez ingerencji domowników, np. zamykanie rolet zmroku lub przy dużym wietrze, symulacja naszej obecności w zakładzie podczas urlopu, wyłączenie ogrzewania, gdy temperatura za zewnątrz wzrośnie. W kolekcji sklepu znaleźć można też ograniczniki mocy a pozostałe udogodnienia i akcesoria techniczne, dzięki którym inteligentny budynek z marzenia, bronienie się rzeczywistością. Jak nie ma nas w zakładu, możemy zdalnie włączyć światło, żeby przechodzący obok myśleli, że człowiek stanowi w byciu.

I chociaż wielkość mieszkania, ani obecność ogródka nie ma wpływu na to, jak szczęśliwy jest znany pies (w obu sukcesach to spacery powinny odpowiadać jego potrzebę aktywności!), więc warto mieć kilku rzeczach, które odbędą swój nowy dom miejscem zdecydowanie dużo pomocnym dla psa. Stąd te o poświęcić swój wolny czas na przemyślanie rozplanowanie wszystkich celów w obszarze budynku i pewne zdefiniowanie miejsc dla nich oddanych. Każda cwaniara co szuka nie wiadomo czego powinna się tak nadziać i osiągnąć nauczkę Ciekawe tylko kto Was będzie wówczas chciał przeleciane przez kilkunastu kolesiNa pewno normalny gość i sprawny nie weźmie sobie takiej wywłoki.

Zaawansowana technika sieciowa domu inteligentnego pozwala przystosowywać i kształtować system zgodnie ze Ważna dokonać swój idealny system, używając dowolnych kombinacji urządzeń wskazanych na diagramie, a Panasonic pracuje teraz nad wieloma innymi urządzeniami, które będzie bogata łatwo dać do budów, gdy zostaną się dostępne.

Sterowanie oświetleniem

Logiki sterujące urządzeniami w zadanym etapie lub w końcu zewnętrznych bodźców” wykrytych przez detektory takich jak: wykrycie ruchu, osiągnięcie zadanej temperatury, poziomu jasności i.t.p. Dzięki temuż możemy zaprogramować np. załączenie światła po wykryciu ruchu, załączenie oświetlenia w ogrodzie bądź zamknięcie rolet zmierzchu i odsłonięcie rolet i wyłączenie oświetlenia świcie.

Kamera taż jest tyle ciekawa, że może sprawiać niezależnie z tego czy korzystamy w bliskim domu wspomniany system SmartHome albo jeszcze nie. Postęp technologiczny przyczynił się do stworzenia takich systemów inteligentnego domu, które gwarantują szybki montaż, i przy obecnym są niedrogą i popularna metodą pytania tego, co już dzieje się w bloku. Dzięki temuż sporo urządzeń oraz będzie potrafiło być utrzymywany zdalnie bądź nadzorowany przez AI. Technologia smart home nie musi ograniczać się jednak wyłącznie do grupy mieszkalnej – zdaniem Arie Barendetch z Wired Score, kolejną przestrzenią, w jakiej to podejście może dostać ogromną popularność, jest przestrzeń biurowa.

Generalnie jednak, sądząc po rosnącej popularności „inteligentnych domów”, zapewne w układzie 10 lat powstaną się one standardem, na odpowiedniej zasadzie jak np. garaże podziemne – kiedyś zarezerwowane dla mieszkań z wysokiej półki, dziś dostępne już nawet w segmencie popularnym mieszkań spełniających wymogi MDM. Digitalizacja takich usług to nie miecz obosieczny – ile możliwość sterowania wszystkim za pomocą tylko głosu, spięcie wielu urządzeń w ramach jednego ekosystemu to właściwie kuszące perspektywy, należy zawierać się z jakimiś problemami, jakie mogą spotkać „po drodze”. System odpowiedzialny za nie zakłada się z sieci czujników temperatury (które dodatkowo sterują ogrzewaniem) i dymu a z budów przeciwpożarowej – systemu zraszaczy.

Zdalne sterowanie oświetleniem

Co znacznie wszystkie kamery zainstalowane w budynku mają skłonność i podglądu online, dzięki czemu możemy zobaczyć, co dzieje się w polskim domu chociażby w toku swej nieobecności. Głównym zadaniem instalowanego systemu jest poprawa komfortu użytkowania, a także zwiększenie funkcjonalności, podniesienie bezpieczeństwa, jak i zmniejszenie kosztów eksploatacji przez stosowanie ekologicznych rozwiązań. Otwarcie drzwi, zmrok, zbliżająca się burza lub gradobicie automatycznie uruchamiają opracowane przez Ciebie funkcjonalności takie jak: włączenie oświetlenia w pałacu a przed domem, zamknięcie okien dachowych, opuszczenie rolet itp.. Automatycznie uruchamiane części nie przeszkadzają w zarządzaniu ręcznym poprzez wyłączniki ścienne albo nawet zdalnym przez telefon czy smartfon.

Kwestią, która trafia na zaletę takich podejść, jest dodatkowo to, że systemy inteligentnych domów pozwolą na poczynienie dużych oszczędności na wydatkach ponoszonych na eksploatację budynku i wpisują się w istoty budownictwa ekologicznego. Potrafi się wydawać, że wyposażenie zakładu w tak zaawansowaną technikę to niemożliwy temat, jednak to tylko złudzenie i każda dziedzinę że być się zautomatyzowana. Dzięki niemu możesz zdalnie (za pośrednictwem Internetu czy telefonu) sterować urządzeniami automatyki domowej jak np. ogrzewaniem, klimatyzacją, podlewaniem trawnika, drzwiami garażowymi, bramą wjazdową itp.

Automatyka domowa

Dzięki ich rozwiązaniom znacznie prostym kosztem możemy cieszyć się komfortem jaki służy nam system automatyki domowej „MiniDo”, a po przekształceniu go w organizm „D2000i” Stoimy się użytkownikami w sum funkcjonalnego inteligentnego domu. Obecnie możliwe istnieje również sterowanie za pomocą telefonu, komputera lub tabletu, ale potrzebuje więc podłączenia dodatkowych elementów a co za tym idzie koszt takiej instalacji rośnie. Średni okres zwrotu kosztów założenia instalacji inteligentnego domu ciężko w postępowanie ogólny oszacować gdyż zależy od sam zastosowanych rozwiązań, tutaj stopnia rozbudowania automatyki domowej czy rodzaju stosowanego ogrzewania.

Niezależnie z tego, jaki cel rozwoju zdejmie w przyszłości technologia smart home, już teraz stanowi ona kuszącą ofertę dla pań chcących nie tylko zmienić swój komfort życia, ale te lepiej zabezpieczyć swój inteligentny dom Wrocław.

Podobnie jak kilkanaście lat temuż sporo spośród nas dziwiło się, czy systemy solarne naprawdę są energooszczędne, właśnie już możemy pochylić się nad systemami inteligentnych domów. To przede każdym zarządzanie siecią teleinformatyczną, sterowanie oświetleniem (zarówno wewnętrznym, kiedy i zewnętrznym), które mówi na obecność lub nieobecność w pomieszczeniach i stopień natężenia naturalnego światła To jeszcze sterowanie ogrzewaniem w wszelkim z pomieszczeń w prywatna, stosowanie systemu alarmowego i monitoringu, podnoszącego bezpieczeństwo, a ponadto sterowanie wentylacją, filtracją i klimatyzacją, wraz z monitoringiem jakości powietrza, okresu jego zanieczyszczenia i wilgotności. Kiedy więc wcześniej zostało wspomniane, urządzenia kojarzą się ze sobą drogą bezprzewodową, ponieważ nie wymagają okablowania, i co za tym idzie, ich budowa nie jest krępująca dla klientów domu.

Centrala pogodowa

Dla dużo osób jedną spośród najistotniejszych zalety, jakie daje instalacja w lokalu tego rodzaju planu będzie toż, że przy zastosowaniu jednego niewielkiego urządzenia np. telefonu czy tabletu z zainstalowaną odpowiednią aplikacją można sterować wszystkimi systemami zainstalowanymi w zakładu. Inteligentne stać mogą się też szczególnie charakterystyczne elementy, takie jak oświetlenie, alarm, ogrzewanie czy klimatyzacja, a oraz inne, mniej powszechne elementy, pomagające w dostosowaniu domu pod indywidualne potrzeby. Ale ten jedyny czujnik (oraz po zastosowaniu odpowiednich ustawień), chyba nie tylko włączyć światło, ale też uruchomić dźwięk syreny, zainicjować nagrywanie spotykającej się w otoczeniu wejścia kamery i nadawać powiadomienie na smartfon właściciela domu całym zdarzeniu.

Zakładam, że czytałeś pierwszą faza tego poradnika , dotyczącą chcenia i okablowania inteligentnej instalacji elektrycznej podświetlenia LED schodów a że zgodnie z wieściami tam zawartymi zgromadziłeś wszystkie potrzebne elementy, zaplanowałeś, gdzie rozmieścisz elementy i przygotowałeś instalację kablową. Nie rezygnujmy przesądom, że czym dzień i dłużej świecą się lampy wokół własnego domu, tym występuje się bardziej wytrzymały na zajęcie złodziei, czy wandali. Niestety, reklama tym, że inteligentne oświetlenie może być ekologii także poprzez minimalizowanie skutków zanieczyszczenia światłem, wciąż też nie przebiła się do częstej świadomości.

Instalacje elektryczne dla inteligentnych domów

Warto również przy wyborze technologii, zwrócić uwagę na ostatnie, które kojarzone są przez znane marki na zbycie mieszkaniowym, co pozwala na kompatybilną rozbudowę systemu też na podzielenie inwestycji na stany. Słowem tym nazywa się takie zintegrowanie instalacji domowych, aby ważna było prowadzić nimi z jednego tabletu, przycisku ściennego, zdalnie przez pilota czy same komputer. Można wtedy powiedzieć, że automatyka domowa przechodzi ewolucję zbliżoną do ostatniej, której zależał monitoring wizyjny: dzięki wykorzystaniu skrętki sieciowej banalne stawało się tworzenie i wzmacnianie systemu, i zatem spowodowało za sobą odpowiedniejszą obsługę różnych protokołów, urządzeń i programów.

Stąd te powinniśmy mądrze planować całe oświetlenie domu, jeżeli chcemy zajmować się urokiem wydawanym nam przez lampy. Ehh naiwniaczki, co wy myślicie, że mężczyzna, który sławi się samochodem, domem, kasą, jest piękny, dobrze zrobiony, jest zdjęcia z dalekich krajów ma kłopot ze znalezieniem dziewczyny? Zmusilam go internetowo do powiedzenia prawdy..prawda mnie zwalila z nog.banalna historia:kryzys w malzenstwie oraz we mnie sie pomiedzy zakochal.tylko jak kryzys sie skonczyl nie mal nawet przyzwoitosci zeby mi wszystkim powiedziec. Nawet jesli mu bylo przykro i cierpial rzeczywiście stanowi jedyna- zdradzil zone, wzrost w bok i zrujnowal moje zycie.cierpienie stanowi nie do opisania.zwlaszcza jesli sie kocha i uklada zycie ze bliskim domniemanym idealem.zycie daje kopa w tylek.ciezko uwierzyc ze mozna byc az tak pozbawionym moralnosci zaś nie walczyc malzenstwo.

Inteligentny dom w oparciu o urządzenia własnej spółki Ampio

Chciałbym zorganizować w nim dość # inteligentnydom Co prawda w części jest on teraz wykończony, więc nie mam nadzieje jakiejś sporej ingerencji w instalacje, ale sądzę że co kilka uda się wykonać bezprzewodowo. W rzeczywistości gruby , okropny typ..W dniu dzisiejszym zmienił datę urodzenia i zablokował mnie po tymże jako odmówiłam mu porannej wizyty w moim domu.

System Tahoma zezwala na prowadzenie ponad 100 różnych artykułów w technologii io. Wydajemy polecenie wykonania jakiejkolwiek operacji, ale dodatkowo możemy sprawdzić, czy zostawiło ono do tyłu wykonane Przykładowo brama od garażu nie jest zamknięta, bo przy zamykaniu napotkała ścianę i znowu automatycznie się otworzyła. Jako wysoce praktyczna jest integracja oświetlenia rodu z własnymi instalacjami; w działalności oznacza to, że np. uruchomienie danej sprawy może stosować się z automatycznym opuszczeniem rolet czy z obniżeniem/podniesieniem temperatury w salonie.

Jeszcze dobrze osób kwalifikuje się zainwestować w inteligentny dom, czyli de facto sieć czujników oraz elementów wykonawczych, które są ze sobą połączone i dają wygodne sterowanie poszczególnymi funkcjami budynku. Jak że, wystarczy trochę podszkolić się z nowoczesności i oddać swój wolny chwila, żebym móc samemu osiągnąć taki inteligentny dom Co ważne, takim rozwiązaniu należy pomyśleć jeszcze przed budową domu, by przystosować do automatyki instalację elektryczną. Zmiana sposobu działania urządzeń sterujących budynkiem wykonywa się bezinwazyjnie, za pomocą programowania, które zależnie z jedynego rozwiązania może zrobić samodzielnie klient lub instalator (także zdalnie).

Inteligentny dom Wrocław

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

tel. automatyka domowa 721 494 678

Podjeżdżamy pod bramę, która zna że wtedy odpowiednio nas należy wpuścić, a garaż już istnieje otworem i zakończy się po tym kiedy będziemy w środku – naprawdę będzie robiło rośnięcie w lokalach XXI wieku. Ten z FERGUSON jest narzędziem innowacyjnym i znacznie istotnym, zaoferowany w bardzo dogodnej formie, dzięki czemu jego instalacja i konfiguracja ma tylko kilka chwil, i naturalny proces gwarantuje, iż taki dzwonek może podłączyć w własnym domu każdy sam.

Komentarze: 100


noavatar.png
Janisław 2018-09-10

Dzień dobry w końcu kupiłam złote siemię lniane-te najzdrowsze;) mam młynek w domu … czy lepiej jeśli zmiele je i potem zaprze gorącą wodą czy lepiej całe ziarna zalać woda i nie mielić-która opcja jest lepsza ku zatrzymKasiu więcej dobrych właściwości?

noavatar.png
Lubomir 2018-09-10

Anka, odnośnie pierwszego wpisu – bardzo dobra odpowiedź. Smutne, że niektórzy tylko siedzą i krytykują innych zamiast zrobić coś samemu. Jak najbardziej wykorzystuj swój czas abyś później nie żałowała. Swoją drogą reklama całkiem zgrabna w porównKasiu z wieloma innymi.Co do przepisu to faktycznie łatwiej o mąkę pełnoziarnistą niż kasztanową – może przy kolejnych przepisach warto od razu podpowiadać czym można zastąpić trudniej dostępne składniki, jak myślisz ?

noavatar.png
Maksymin 2018-09-11

Wykonuje treningi juz od miesiaca z najnowsza plyta sa swietne. Codziennie walcze z soba by wstac rano godz wczesniej by zrobic trening

noavatar.png
Dobromir 2018-09-11

Rzeczywiście to duma

noavatar.png
Robek 2018-09-11

Podpisami się pod pytanie.

noavatar.png
Krystian 2018-09-11

Kasiu, chciałabym za kilka miesięcy skończyć karmić piersią moją córeczkę, kiedy będzie miała juz dwa lata. Poleć proszę jakie mleko mogę jej później podawać, jakieś roślinne, może mleko kozie? chce napewno dawać jej mleka modyfikowanego.

noavatar.png
Bernard 2018-09-11

Czym zastąpić ekstrakt z wanilii?

noavatar.png
Leokadia 2018-09-11

Z takimi pieniędzmi to i ja bym była gwiazda … osób skończyło jej wydział studiów ? ! ona sie wybiła?tylko i wyłącznie dlatego ze ma sławnego męża …. Tyle na tematbo rzeczywiscie w kazdym spozywczaku masz make kasztanowa-wez lepiej zamknij ten blog bo porazka

noavatar.png
Honorata 2018-09-11

Z całym szacunkiem tekst o niczym.Skoro jest tytuł „Nawyki” to wypadałoby napisać jak je np. wyrobić

noavatar.png
Klemencja 2018-09-11

Dzień naleśniki najlepiej smażyć na czym ?

noavatar.png
Beatrycze 2018-09-11

Kocham przepisy <3 codziennie odwiedzam bloga w oczekiwKasiu na nowe przepisy świąteczne i jak patrzę na te zdjęcia to chcę zrobić wszystko na raz że wkładasz w to tyle pracy i dzielisz się takimi perełkami z nami!PS. Nie mogę się doczekać nowej książki, wiadomo kiedy będzie w sprzedaży?

noavatar.png
Czedrog 2018-09-11

Już wszystko działa !Właśnie tego mi brakowało, dostosowKasia diety pod aktywność. Super sprawa.Działamy dalej

noavatar.png
Ewelin 2018-09-11

Ale pysznie to wygląda 😉 spróbować!

noavatar.png
Emilian 2018-09-11

Nie dodała pani jeszcze tego, że sen do godziny dwunastej czyli 1 . 1 jest najlepszy. Jego skuteczność jest dwukrotnie wyższa niż zwykłego. Jest to udowodnione przez różnego typu naukowców. To jest bardzo istotne dla każdego człowieka. Pozdrawiam.

noavatar.png
Lena 2018-09-11

Robiłam i polecam przepyszne danie:)

noavatar.png
Ludomira 2018-09-11

Kasia pisała wcześniej że może to być lekka ryba z warzywami

noavatar.png
Cecylia 2018-09-11

Pani dziękuję za porady na pewno skorzystam!

noavatar.png
Emanuela 2018-09-11

No to zaczynamy

noavatar.png
Apollo 2018-09-11

Może być również mąka owsiana (ja używam bezglutenowej). Jak najbardziej można dać dziecku:) przepisy są również dla dzieci!

noavatar.png
Leokadiusz 2018-09-11

Co to jest ten proszek zasadowy? sie z tym nie spotkalam?

noavatar.png
Edgar 2018-09-11

Natalio skoro jesteś taka perfekcyjna to doczytaj gdzieś czy jest ” duża” czy „wielka” litera z tym kontekście.Piszemy coś „wielką lub małą literą”. Duże to może być zamieszanie jak ktoś się za bardzo czepia. Pozdrawiam wszystkich błądzących 😉

noavatar.png
Grzegorz 2018-09-11

Jako przyszły lekarz niezmiernie się cieszę, że powstają takie miejsca! społeczeństwa, że zdrowy tryb życia, równowaga, żywienie i sport to podstawa zdrowia i zapobieganie chorobom, jest nieocenione. Dusza i ciało zawsze idą razem w parze. Dziękuję 🙏 😊

noavatar.png
Hermana 2018-09-11

W końcu jakieś rozsądne podejście do aktywności fizycznej, poparte ogromną wiedzą. Wiele razy zaczynałam pracę nad własnym ciałem, teraz wiem dlaczego nie dawała spodziewanych efektów. Teraz wiem jak się do tego zabrać i odpowiednio o nie zadbać, jednocześnie poprawiając wydolność i zwiększając komfort życia.Kasiu – dziękuję💗

noavatar.png
Bożo 2018-09-11

Dziękuję! serdecznie ????

noavatar.png
Flawia 2018-09-11

Jesień lubię tylko ze względu na taki urodzaj warzyw, których mam pełno w ogródku

noavatar.png
Liliana 2018-09-11

Aneczko przepyszny przepis.?.Pozdrowienia dla całej.?

noavatar.png
Eleonora 2018-09-11

Również piję wodę regularnie przez cały dzień!!!!!:)))))))))))))))))))))))Serdeczności:)

noavatar.png
Pamelka 2018-09-11

Pani mam pytanie. Z jakiego powodu należy moczyć suszone owoce we wrzątku? to nie spowoduje utraty witamin? góry dziękuję a odpowiedz.

noavatar.png
Konradyn 2018-09-11

Pani nie wiem czy tylko u mnie,ale w pierwszym widoczne są tylko zdjęcia,bez opisów bez problemów i znalazłam dwa idealne dla mnie przepisy ?

noavatar.png
Jolka 2018-09-16

A dlaczego masz unikać białka zwierzęcego? nie masz po nim rewolucji żołądkowych to nie widzę problemu, białko całkiem dobrze się trawi, trochę tłuszczów nasyconych też potrzebnych. A powód – „nie jedz bo nie” to żaden powód

noavatar.png
Domamir 2018-09-16

Czym mogę zastąpić olej kokosowy?

noavatar.png
Antek 2018-09-16

Witam! bardzo dziękuje za cudowne rady

noavatar.png
Olka 2018-09-16

Płytkę mam od dwóch tygodni i staram się robić trening codziennie i muszę przyznać, że po pierwsze czuję sie bardzo dobrze po ćwiczeniach, po drugie po cw. ustępują mi bóle w okolicy szyi i kręgosłupa, po trzecie mam bardzo dobre samopoczucie. Wykonuję trening dla 1 trymestru. Nie mogę doczekać się kolejnych etapów.Pozdrawiam.P.S. zamierzam całą ciążę ćwiczyć z (jeśli zdrowie pozwoli) i na pewno dam znać, jak ćwiczenia wpłynęły na cały okres ciąży i poród.

noavatar.png
Klaudia 2018-09-16

Dodany z jogurtem ryżowym

noavatar.png
Amon 2018-09-17

Czy można prosić o przepisy na śniadKasia bez węgli ? takich przepisów na posilek przedtreingowy, ktory robie ok 1 rano

noavatar.png
Łukasz 2018-09-17

Czy mozna zastapic czyms mleko sojowe? ze nie powinno sie go spozywac bo spowalnie tarczyce?

noavatar.png
Przymyslaw 2018-09-17

Kasiu a co w takim razie z zasada diety rozdzielnej tzn. nie łączenia w jednym posiłku białek i węglowodanów?

noavatar.png
Demetria 2018-09-17

Tez mialam ten problem ale nauczylam się asertywnosci i proszę rodzine czy znajomych o uszanowanie moich wyborow i postanowien. No i coz, ustawiam caly dzien pod posilki i nosze lunchoboxy…

noavatar.png
Gebhard 2018-09-17

Żeby ja znalazła w sobie to motywacje do ćwiczeń i zdrowego jedzenia:/

noavatar.png
Hiob 2018-09-17

Pani czy ma konto na słyszałam pogłoski, że ktoś się tam pod podszywa i uznałam, że jeśli to prawda, to powinna o tym wiedzieć

noavatar.png
Dobiemir 2018-09-17

Fenomenalne! tylko ilość cukru do 1 i wyszło bardzo słodkie i intensywnie czekKasiudowe!

noavatar.png
Faustyna 2018-09-17

W ciąży to nawet rutinoscorbin nie jest wskazany.

noavatar.png
Stella 2018-09-17

Piąteczka! się zgadzam ;DJak by dawali reklamę to czemu nie. 😛 by brał 😛

noavatar.png
Majka 2018-09-17

Drogie Mam plyte i wykonuje sobie codzinnie cwiczenia. Mam takie male pytanie… czy powtarzacie trening np. dla 2 trymestru 2 razy? wykonuje go raz i potem strechning. Czy to nie za malo?Pozdrawiam

noavatar.png
wawrzyniec 2018-09-17

centru medyczne vitalimmun

noavatar.png
Niegodoma 2018-09-17

Kasiu!Płyta jest rewelacyjna!!!Dobrodziejstwo dla duszy i ciała!Dziękuję w swoim imieniu i w imieniu innych kobiet!Życzę dużo zdrowia!!

noavatar.png
tyberiusz 2018-09-17

Kasiu, czy nadmierne spożywanie wody kokosowej nie powoduje rozstroju żołądka???? czy kobiety ciężarne mogą ją pić???

noavatar.png
wenancjusz 2018-09-17

ten trening zdecydowanie przydałby się w wersji video może jako dodatek do kolejnej płyty? pozdrawiam!

noavatar.png
Kasia 2018-09-17

nie, nie te kulki bez daktyli

noavatar.png
Georgina 2018-09-17

Do kurek i szpinaku idealnie pasuje sos śmietanowy, albo jogurtowy :-). Danie wygląda bardzo apetycznie i jest proste w przygotowKasiu, na pewno wykorzystam.

noavatar.png
Bazyla 2018-09-17

Witam, dlaczego nie można łączyć owoców z jogurtem naturalnym na śniadanie? serdecznie!

noavatar.png
Leonia 2018-09-17

Mozna kupić w kapsulkach na stronie ekamedica, ja stosuję go juz od jakiegos czasu i daje super efekt

noavatar.png
Konradyna 2018-09-17

Ja na stronie sprawdzałam i faktycznie już nie ma, ale możesz zawsze sprawdzić na stronie gdzie najbliżej w pobliżu moożesz zakupić bezpośrednio w sklepie

noavatar.png
Budzisław 2018-09-17

Ceny podane są po kliknięciu guzika – się.

noavatar.png
Czasław 2018-09-18

Można zmielić kaszę jaglaną 

noavatar.png
waldek 2018-09-18

ja dziś miałam dzień pełen załatwień,dużo chodzenia,kupowKasia,byłam padnięta nogi mnie bKasiuły(bardziej stopy ponieważ jak dłużej pochodzę to boli/płaskostopie) już myślałam tylko żeby się wykąpać i do spKasia…a gdzie tam..?! jak tylko weszłam do domu od razu przebrałam się w stój i odpaliła trening…bo przecież ja tak właśnie odpoczywam!!!tak się relaksuję,odprężam,odstresuje.!!!)taki mam właśnie..którego musiałam sobie wypracować!!!ale warto!!!

noavatar.png
Marietta 2018-09-18

Przepis idealny dla mnie. Robiłam ostatnio podobną zupę ale bez batata i kaszy. Syn uwielbia buraki pod każdą postacią.

noavatar.png
Ostrowod 2018-09-18

Ile tego mleka kokosowego??

noavatar.png
Erazm 2018-09-18

Ciasto obłędne, turbo czekKasiudowePo prostu <3

noavatar.png
Honorata 2018-09-18

Witam:) co zamiast jajek?

noavatar.png
Sydoniusz 2018-09-18

Dziekuje za przepis dla dzieci.

noavatar.png
Fryderyk 2018-09-18

Czy przepisy są podane dla dwóch czy dla jednej osoby?

noavatar.png
Ludgarda 2018-09-18

Czy cukinia i brokuly sa ugotowane czy surowe? za odpowiedz

noavatar.png
Efrem 2018-09-18

Kasiu, a jaką firmę polecasz, jeśli chodzi o spirulinę? tyle informacji w sieci tak skrajnie różnych, że nie wiem, którą wybrać. Nie znam się na tym 🙁

noavatar.png
Erast 2018-09-18

Kasiu a koktajl szpinak, białko roślinne, awokado, woda kokosowa też może być na śniadanie w zamian jajek?

noavatar.png
Bogumiła 2018-09-18

No wlasnie,co to jest tym nie kazdy ma w domu wage czy moglabys podac w szklankach?bylabym zobowiazana????

noavatar.png
Ninogniew 2018-09-18

Dzięki dostępnej w aplikacji funkcji wymiany możesz wymienić mięso np. na ryby.

noavatar.png
Alicjana 2018-09-19

Nic mnie dzis tak nie dobilo jak widok ciebie w reklamie t mobile. Utwierdzilam sie w przekonKasiu ze jestes zalosna hipokrytka ktorej jeszcze malo kasy. Jak wyjasnisz swoj udzial w reklamie? zachecalas do aktywnosci fizycznej? komentarz pewnie bedzie usuniety;//

noavatar.png
zbigniewa 2018-09-19

Myślę, że tak 😉 ale proponuję również

noavatar.png
Jolka 2018-09-19

Pani to w tych kulkach mają być również daktyle ? , ponieważ pisze o nich a nie widzę ich w przepisie 😉 pozdrawiam

noavatar.png
Lechosław 2018-09-19

Bardzo dobry wpis. Nawyki żywieniowe kształtują rodzice i od nich zależy czy dziecko będzie piło wodę i jadło warzywa i owoce. Nawyki można zmienić też i później. Gdy dziecko w mojej rodzinie zachorowało na cukrzycę typu 1 to w odstawkę poszły słodycze, soki i słodkie napoje. Wiadomo że nawet przy cukrzycy od czasu do czasu można pozwolić dziecku na coś słodkiego (inaczej samo bez kontroli będzie jadło) ale te podstawy żywienia są niezbędne. Strasznie się dziwię jak mi dziecko opowiada co inne dzieci przynoszą na drugie śniadanie (slodkie) do szkoły. Najłatwiej jest dziecku wrzucić batonik. Pozdrawiam!

noavatar.png
Bogudar 2018-09-19

proponuję mąki bezglutenowe np. gryczana, ryżowa, kukurydziana, z amarantusa

noavatar.png
Ludomira 2018-09-19

Dzięki dostępnej w aplikacji funkcji wymiany możesz wymienić mięso np. na ryby.

noavatar.png
Onufry 2018-09-19

‚Colostrum zachowuje swoje cenne właściwości tylko w przypadku właściwej obróbki. ‚ jakies dobre preparaty poddane wlasciciej obrobce?

noavatar.png
Elwira 2018-09-20

czasem nie rozumiem ludzi… ehh… się nie zdarza zrobić błędu nigdy? w momencie, kiedy przypadkiem napiszesz coś źle, to robisz to z premedytacją, bo nie szanujesz osoby do której np piszesz? jest człowiekiem jak każdy z nas, także ma prawo popełnić błąd. Co więcej, jestem polonistką i uwierz mi, że nawet ja robię błędy. Wcale nie mam pretensji, kiedy ktoś mnie poprawi, ale trzeba umieć to robić. Nie musisz od razu pisać komentarza z oskarżeniem i atakiem.Kasiu świetny post! się wdrażać w życie rady, korzystam z przepisów i wychodzi mi to na dobre. Dziękuje

noavatar.png
Nagod 2018-09-20

A czy będą dodawane posty w czasie jak przyjdzie maluch na świat .????????

noavatar.png
Eugeniusz 2018-09-21

Do kurek i szpinaku idealnie pasuje sos śmietanowy, albo jogurtowy :-). Danie wygląda bardzo apetycznie i jest proste w przygotowKasiu, na pewno wykorzystam.

noavatar.png
Milena 2018-09-21

Tak, unikamy owoców.

noavatar.png
Nadar 2018-09-22

Pani w tym roku skończę 1 lat i mogę ćwiczyć właśnie z pani płytą ? tym pani wielką fanką to co pani robi jest takie piękne ? <3 dużo i :* !!!!

noavatar.png
patrycja 2018-09-22

Kasiu, czy można zastąpić make ziemniaczana i kukurydziana jakimiś innymi?. Owsiana albo kasztanowa? takie mam w szafce, a upieklabym coś fit ?

noavatar.png
Stanislawa 2018-09-22

Bulion warzywny może być??

noavatar.png
Lechosława 2018-09-22

Dzień dobry. Mam do pytanie, co prawda nie w powyższym temacie, ale liczę na odpowiedz i będę bardzo wdzięczna. Kontaktowalam się z wieloma dietetykami m.in z vitaimmun oraz tych od „króla polskiej dietetyki” i mam coraz większy mętlik a pro po mięsa. Wiem, że kazdy czlowiek jest inny, ale liczę się z opinią i chciałbym zapytać jak to jest u. Czy z białka zwierzęcego spożywa tylko ryby? w postach z 1 roku widzialam sprzeczne informacje w tym temacie..Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdraawiam 😉Wszystkiego dobrego w nowym roku

noavatar.png
Konstantyn 2018-09-22

też jestem zainteresowana dieta wegetariańską…

noavatar.png
Emilian 2018-09-22

Wygląda pysznie! będzie trzeba zrobić, dziękuję za przepis

noavatar.png
Innocenty 2018-09-22

Pani czy trzeba jeść białko zwierzęce? wystarczy to, co jem w zbożach, nasionach i warzywach?

noavatar.png
teofil 2018-09-22

…i zadziałają nawet na moje dawno niećwiczone ciało…?Boję się zacząć…

noavatar.png
teodora 2018-09-22

Pani wiem, że poleca zrezygnowanie z nabiału. Z czego w takim razie czerpać wapń?

noavatar.png
Czasława 2018-09-22

Piec z termoobiegiem czy bez?

noavatar.png
Eryk 2018-09-22

Kasiu, bardzo trudno zrezygnować jest mi z ziemniaków czy też kaszy gryczanej czy jaglanej do mięsa i surówek w drugim dKasiu, ale wiem, że nie jest to korzystne ze względu na różną długość trawienia węglowodanów z ziemniaków i białka z mięsa o czym piszesz na blogu. Czy jeśli nie chcę zrezygnować z dodatku węglowodanów w drugim dKasiu to ta niżej w cytacie wymieniona kolejność mogłaby być rozwiązaniem według serdecznie i z góry dziękuję za odpowiedź. Znalazłam fragment wywiadu z który pochodzi z książki. ”Generalnie powinna nas wszystkich obowiązywać następująca zasada :nie należy wstawać od stołu z uczuciem, że żołądek jest zbyt ciężki. Trzeba mieć swoją grzecznościową normę, coś, co nazwałbym inteligencją na talerzu : wezmę trzy ziemniaczki, a nie pięć, odkroję kawałek z dużego kotleta, a resztę zostawię na półmisku. Nie należy też nigdy jeść „po polsku”; nabierając na jeden widelec ziemniaki z sosem, mięso i jarzynę, tylko przestrzegać pewnej kolejności. Najpierw powinno się skonsumować jarzynkę, następnie mięso, na końcu – ziemniaki. – żeby żołądek nie dostał schizofrenii. Kiedy i ją wrzucamy do niego bez ładu i składu zróżnicowanego pożywienia, to ta nasza „betoniarka” wprost nie wie od czego zacząć. Z trudem miele i rozciera taki obiad….–”

noavatar.png
Ostrowod 2018-09-22

Najlepsza!!!

noavatar.png
Gerwazy 2018-09-22

A co pani sadzi o green tea?

noavatar.png
Renata 2018-09-22

W przypadku selenu chodzi o miligramy (mg), czy mikrogramy (ug)?

noavatar.png
Edwin 2018-09-22

Niestety taki czas… jesienny. Wirusy atakują. Proponuję pić wywar z imbiru!.Pozdrawiam

noavatar.png
Frumencjusz 2018-09-22

Ciasto przepyszne😋Zrobilam tylko z malinami bo akurat mialam w domu i wyszlo super!!!

noavatar.png
Artur 2018-09-23

Szerokie ma zastosowanie czarny bez. Można powiedzieć, że pomaga leczyć wiele chorób bądź dolegliwości. Warto go zastosować. Przygotowuje pani wiele cennych i unikatowych informacji. Pozdrawiam.

noavatar.png
Hilary 2018-09-23

A jak zrobilas z brokułem i cukinią? czy jak??

noavatar.png
Izbor 2018-09-23

Kasiu ile szt placuszków wychodzi z przepisu?

noavatar.png
zachary 2018-09-23

Fajny pomysł z tym faszerowanym bakłażanem chociaż raczej bym się nie zdecydował na śniadanie, prędzej jako dodatek do obiadu wiem czemu ale jakoś takie dKasia nie podchodzą mi z rana. Mam pytanie zauważyłem, że często używasz jarmużu. Czy w potrawach też jest dość kwaśny? mnie często tak jest i trochę przeszkadza mi to w smaku. Może w jakiś specjalny sposób go przygotowujesz ?

noavatar.png
Apolinary 2018-09-23

Minami ? robię ?

noavatar.png
Fidelia 2018-09-23

Czy dieta (Diet by) jest układana dla osób aktywnych?

Top